ランニング再開!

1月の大雪での雪寄せし過ぎで右膝には水が溜まってしまった...毎日シップの日々が続いた。最近は、違和感はあるが腫れ感はなくなり、「走れる!」と判断し、本日の午前中ランニングチーム「秋田LSD」の練習会に参加した。

しかし、今日はあいにくの雨。「雨だろうが今日は絶対に走る!」と決めていたので、秋田市資源ごみのゴミ袋に穴あけて着る完全防備で臨む。

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現地までいく車の中で、ロングタイツに穴があることを発見。(苦笑)ま、いっか!

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9時半スタート、八橋サンライフ→向浜→泉外旭川駅→秋田工業高校→八橋サンライフ 13.6km走破!

ラスト1kmはばてましたが、膝は大丈夫だ!走れる!約3か月ぶりのランでばてましたが、気持ちよかった!いろいろ悶々としたガスぬけました。いやぁー走るって本当にいいもんですよね!

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